keskiviikko 3. heinäkuuta 2013

Alaspäin mennään taas...

Noniin tänään oli taas vuorossa punnitus ja vaaka näytti 91.2kg. Eli oikeeseen suuntaan taas ollaan menossa!  Fiiliskin on kyllä taas tosi hyvä, mutta ruokavaliossa on vielä säätämistä. En oikein edelleenkään tiedä miten mun kannattaa syödä kun työaika on 9.30- 17.30. Ruokahalukin vaihtelee tosi paljon, mut nyt oon taas yrittäny syödä järkevämmin ettei tulis kauheita himoja. Syömättömyys ainakin mulla kostautuu parin päivän päästä kauhealla ruoka-/makeanhimolla. Eli säätöä, mut hyvään suuntaan menossa.

Nyt on ollu paljo semmosia tilanteita etten ole kehdannut kieltäytyä herkuista. Töissä (jossa meitä on 3-7hlö kerralla) on ollut aina semmonen tapa että aamun kahvitauolla haetaan jostain läheltä pientä syötävää. Enemmistö päättää haetaanko kaupasta oma valintaisia vai jostain kahvilasta makeeta. No enemmistöhän valitsee monena päivänä että haetaan makeeta ja sieltä tulee sitten mullekin joku kahvilan ihana herkku. Oon yrittäny pari kertaa sanoa et en ota, mutta mulle vaan nauretaan ettei vanhaa peeinnettä voi rikkoa. Ärsyttävää! Useimpina aamuina otan kaupasta rahkan tai jotain vastaavaa, mutta parina aamuna viikossa ei pysty ite päättämään. Ihan turhia kaloreita, koska ei mulla muuten tulis edes mieleen syödä esim.sacherkakkua puoli 11 aamupäivällä! GGGRRR...

3 kommenttia:

  1. Nyt vaan lujasti sanomaan ei kahviherkulle, kyllä ne pian lopettaa tyrkyttämisen ja saattavat jopa alkaa ostamaan jotain terveellisempää! Meillä oli aikanaan töissä ihan sama juttu...

    VastaaPoista
  2. Joskus joutuu olemaan tosi tiukkana noiden herkkujentyrkyttäjien kanssa ja pitämään puoliaan ihan kunnolla. Tsemppiä! Pysy tiukkana vaan ja pidä puoliasi, teet sen ihan itseäsi varten eikä aina tarvitse olla niin kauhean kohtelias, etenkään omien kilojensa kustannuksella :)

    VastaaPoista
  3. Samaa mieltä Laardi sulaa ja Hannan kanssa.

    Ehdottomasti kannattaa olla töissä tiukkana, itsekin tuon tunteen tiedän kun meillä on lähes joka päivä kahvihuoneen pöytä täys herkkuja. :/

    VastaaPoista

Jätä mulle kommenttia hyvässä ja pahassa! On kiva tietää että joku seuraa mun juttuja :D