Aamulenkki tehty kaatosateessa!

Olipas viikonloppu! Mun serkku oli meillä koko viikonlopun ja oli kyllä mahottoman mukavaa :D Tehtiin turistikierros Tampereella ja kierrettiin monta monta kirpparia. Ihanaa! Täällä ainakin oli niin ihanat ilmat koko viikonlopun ku aurinko paisto melki koko ajan. Muutama ihan pieni sadekuuro sattu kohdalle, mut eipä nekään haitannu.

Viime viikolla mietin sitä sokerilakkoa/sokerin vähentämistä. Päätin keskiviikkona et nyt loppu herkuttelu joka oli jatkunu ja jatkunu. Perjantaina pomolla oli synttärit ni oli pakko ottaa kakun palanen, mut leikkasin niin pienen palan et siitä näki melkein läpi (työkaverin sanoja lainatakseni). Muuten tää on nyt menny täysin ilman herkkuja vaikka tosiaan serkku oli käymässä. Hänelle varasin kyllä herkkuja mut ite jyrsin porkkanaa vieressä ku katottiin leffaa. Hyvä hyvä! Ilmeisesti kroppakin alko tyhjentää itseään eilen ku jouduin ravaamaan vessassa useemmin ku yleensä. Mun herkutteluhan on yleensä sitä et syön suolasta (sipsi, suolapähkinä, vaalea leipä+meetvursti jne...). Eli ihana suolapöhö tulee kun neste kertyy kroppaan. Silmät on ihan turvoksissa aamusin ja muutenkin on jotenki turpea olo. Tosin nyt on aikas hyvä fiilis kun ei oo herkutellu yhtään :)

Lähdin aamulla klo7.10 aamulenkille koiran kanssa kauheeseen kaatosateeseen. Just näitä ihania koiranulkoiluttajan kelejä!  No toisaalta ilman koiraa olis moni lenkki jääny tekemättä, tämäkin. Alla pari kuvaa lenkin jälkeen. Pitäs vissiin ostaa uudet lenkkihousut ku alkaa tippumaan jalasta...

Hyvää viikonalkua kaikille!

Unohdin punnituksen!

Aargh nyt oli niin paljo asioita mielessä et unohdin kokonaan punnituksen! Mulla on tänään oppisopimuskoulutuksen ensimmäinen koulupäivä ja vähä jänskättää mitä siellä tapahtuu :) En oo edes ikinä käyny siellä rakennuksessa jossa koulutus on joten lähdin kotoa aikasemmalla bussilla ni on puoli tuntia aikaa haahuilla. Eihän mulla koulua ole ku n. kerran kuussa eli eipä siellä hirveesti tuu istuttua. Tää oppisopimus on kyllä siitä hyvä et saa normaalia palkkaa ja oppiminen tapahtuu pääasiassa työpaikalla. Tosin kaikki tehtävät joutuu tekemään netissä eli mun viha-rakkaussuhde tietokoneisiin voi kasvaa uusiin mittoihin :) let's see!

Syömiset on menny vähä niin ja näin. Mulle jäi flunssan jälkeen napostelu päälle. En syö paljo kerrallaan, mut suuhun eksyy pähkinöitä tuolta ja viinirypäleitä täältä jne. Ei siis tosiaankaan nälkään koska syön ihan normaalisti, mut joku ihme himo on syödä koko ajan! Menkat alko toissapäivänä et osin tää himo ja turvotus selittyy silläkin. Eli on se paino tainnu vähän nousta...Roskaruokaympyrä kirjotti blogissaan samasta ongelmasta ja alotti sokerilakon. Pitäs itekin alottaa! Ärsyttävintä on et en edes ite osta kaappiin herkkuja vaan mies kantaa niitä itelleen. Mä napsin sitte siltä välistä. Yritin ehdottaa ettei ostettais ku viikonloppusin, mut miehen mielestä sitä ei voi tehdä niin, koska hän on vuorotyössä ni ei oo ns.normiviikonloppua. Plaah mitä selityksiä!
Keskustelu jatkuu...Nyt sinne kouluun!

Yritän huomenna muistaa käydä aamulla puntarilla!

Jutan neuvoja ruoka-aineista

http://m.iltasanomat.fi/laihdutus/art-1288589846458.html

Löysin tollasen jutun iltasanomien sivuilta. Jutta on kyllä hyvä näissä laihdutusjutuissa! Just tein kaalilaatikkoa ruuaksi :)

Kuvia lenkiltä

Heräsin 6.15 ja lähdin aamulenkille. Nyt oli siihen tilaisuus kun miehellä on vapaapäivä. Ihanan raikas aamu. Tosin sumua oli ihan älyttömästi. Kävelin järven rantaa koiran kans ja vettä näky n.2m mitalta ja sitte tuli sumuseinä vastaan.
Nyt on ihana lähtee töihin :)

Viimenen kuva on eilisillalta ihana peltomaisema. Oli pakko pysähtyä autolla ku oli tommonen maisema.

Hyvää viikonloppua kaikille!

Turvotus voitettu

Onpas ollu omituinen viikon alotus ku paikat on ollu niin kipeet et hyvä ku liikkeelle on päässy! Toisaalta ihana tunne ku tietää tehneensä jotain, mut vaikeuttaa elämää ku ei pääse kunnolla esim.portaita kulkemaan. Meilläkin kuitenki 2.kerroksinen talo :) pojan kans ei voinu eilen leikkiä lattialla ku sattu niin reisiin...
Keskisormeen osu maila ni sormi on ollu tähän asti musta. Kohta se muuttuu kukertavan kellertäväksi. Tosi nätti tossa ku esittelee koruja ja kelloja asiakkaalle! No urheilija ei tervettä päivää nää...
Nyt oon kyllä taas lenkin tarpeessa ku en mä enää kerkiä näin viikolla missään välissä poluille tallaamaan! Lauantaina olis entisen työkaverin kuuskymppiset, mut toivottavasti aamulla ei sada ni kerkiäisin kunnon hikilenkille. Ja tietty huomenna on säbätreenit ni tulee kunnolla hikoiltua!
Tänään oli muuten punnitus ja vaaka näytti 87.7 eli lääketurvotus on hävinny. JIPPII! Alaspäin taas mennään!

Säbäturnaus

Eilen oli ystävyysturnaus Parkanossa ja oli taas niin kivaa päästä pelaamaan! Eka peli voitettiin ja toinen pelattiin tasan. Ja molemmissa peleissä sai juosta ihan hullunlailla! Mun joukkuekaverin sanat kiteyttää aika hyvin peliä: " Mä oon ihan litimärkä hiestä ja toivon että toi neste mikä valuu jalkoja pitkin on myös hikeä!" Olin kyllä ylpee itestäni ku jaksoin tosi hyvin. Ja meitä oli vaan 3 pakkia! Huomaa et kunto on kyllä kasvanu. Toisen pelin viimenen erä oli aika taistelua jaksamisessa, mut aah oli niin ihana tunne pelien jälkeen ku oli vetäny ittensä ihan piippuun! Ku pääsin kotiin ja suihkuun ni menin poitsun kans nukkumaan jo ennen ysiä :)
Aamulla oli pieniä vaikeuksia tulla rappuset alakertaan ja laittaa vaatteet päälle, mut eiköhän se tästä. Nyt alkaakin harkat 2 kertaa viikossa eli torstaina taas maila käteen. JES!

Aamulenkit on ihania!

Piiitkästä aikaa pääsin tänään aamulla lenkille koiran kans. Lähdin klo7.10 ja kiersin reilun puolen tunnin lenkin eikä ketään missään. Täydellistä aivojen tyhjentämistä! Sitä oon kyllä todella kaivannu. Oli vielä niin ihana aamu ku aurinko paisto ja järven yllä oli semmonen hieno usva. Hitsi ku ei ollu puhelin mukana ni oisin ottanu tänne kuvan (joita mun pitäis laittaa tänne enemmän). Nyt on kiva lähteä töihin ku on reippaillu heti aamulla. Meen aina näin lauantaisin ennen töihin menoa Tampereen kauppahalliin aamupuurolle ja teelle. Kunnolla haudutettua ruispuuroa ja maksaa vaan 2€.
Eli kuten huomaatte elämä alkaa taas voittaa eikä koko ajan v**uta. Elokuun kirous on taas kärsitty :)
Hyvää viikonloppua siis kaikille!

P.S Mikähän tätä blogspottia vaivaa ku en pysty kommentoimaan toisten blogeja? Onko muilla ollu ongelmia?

Lääkekuuri ja turvotus

Kävin maanantaina lääkärissä joka totes että mulla on poskiontelotulehdus ja määräs antibioottikuurin. Olo oli eilen jo ihan ok ja tänään olin jo töissä. En ehkä täysissä ruumiin ja sielun voimissa mut pakkohan se oli mennä ku ei saikkua enempääkään saanu. Nykyajan lääkärit on kyllä ihmeellisiä ku nytkin olis antanu maanantain vaan, mut kun mittas kuumeen ja sitä oli 37.4, laitto vielä tiistain. Mihin katos kuumeeton päivä? No se ollaan nykyään jo töissä!
Toi antibioottikuuri laitto mun kropan jotenkin ihan jumiin. Tuntuu että kaikki neste mitä juon jää suoraan kroppaan koska vessassa ei oo tarvetta käydä. Ei kummallakaan tarpeella ja tää alkaa olee jo tukalaa. Yleensähän kai lääkekuuri tekee juurikin toisinpäin? Siis tulee ripuli.  No ei mulla  sanomattakin on selvää että tän aamun punnituksessa vaaka näytti 88.7kg eli +700. Plaah :( eli pa**a viikko jatkuu edelleen! !

Pitkä hiljaisuus

Mulla on ollu joku ihme masennusvaihe menossa. Tai on se sama masennus ja järjetön ikävä tullu jo viiden vuoden ajan samaan aikaan. 7.8.2008 klo16 mun äiti nukku pois sairastettuaan syöpää melkein viis vuotta. Paljon jäi kesken ja ikävä on kova. Varsinkin nyt kun on oma muksu ni olis ihana soittaa äitille ja kertoa Niilon kuulumisia. Ja kuinka montaa kertaa oon ajatellu et pitääpä soittaa äitille ja kysyä miten tää homma tehdään, kunnes tajuan ettei se ole enää mahdollista. Ihan hulluista asioista tulee äiti mieleen ja esim.tietyt biisit itkettää joka kerta. Onneks on kuitenkin vielä isä jäljellä <3

Jotain hyvääkin: aloin seurustelemaan mieheni kanssa virallisesti 30.8.2008 eli samoihin aikoihin kun äitini kuoli. Siis meillekin tuli 5 vuotta täyteen :) ja mun synttäritkin oli eilen. Eli juhlaa surun keskellä.

Syömiset oon yrittäny pitää kurissa kaikesta huolimatta ja keskiviikkona paino oli tasan 88kg. Katotaan paljonko se ens keskiviikkona on ku kai tää masennus painoonkin vaikuttaa. Nyt vielä pukkaa ihan väkisin flunssaa. Lämpöä on 37 mut toivotaan ettei tää pahene tästä! Eipä tässä oo paljon jaksanu tänään tehdä, mut onneks sataa vettä.

Eiköhän tää tästä taas iloksi muutu. Paistaa kai se aurinko risukasaankin...